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    1. 健康:饮食习惯:保持健康的饮食习惯是关键。尝试每天摄入五份水果和蔬菜,多喝水,控制油脂和糖分摄入量。避免过度加工食品,尽量选择新鲜食材。合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪,并保持适量运动。 2. 环保:日常行为:从日常小事做起,如使用环保袋替代塑料袋,减少一次性用品的使用,鼓励循环利用。节约用水用电,关灯、关空调、合理使用家电。推广乘坐公共交通工具,鼓励骑自行车或步行。参与垃圾分类和回收活动,减少废物产生。 3. 省钱:生活省钱:制定预算计划,合理安排支出,避免不必要的消费。购物前做好比价,可以选择促销折扣品...

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