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1. 健康：

饮食习惯：保持健康的饮食习惯是关键。尝试每天摄入五份水果和蔬菜，多喝水，控制油脂和糖分摄入量。避免过度加工食品，尽量选择新鲜食材。合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪，并保持适量运动。

2. 环保：

日常行为：从日常小事做起，如使用环保袋替代塑料袋，减少一次性用品的使用，鼓励循环利用。节约用水用电，关灯、关空调、合理使用家电。推广乘坐公共交通工具，鼓励骑自行车或步行。参与垃圾分类和回收活动，减少废物产生。

3. 省钱：

生活省钱：制定预算计划，合理安排支出，避免不必要的消费。购物前做好比价，可以选择促销折扣品或二手商品，也可以尝试DIY或共享物品。优先选择自煮食物，带便当上班，少吃外卖。另外，及时缴纳账单以避免额外费用。