厨房里的烟火气——教你轻松学会炸黄花鱼,鲜美又下饭

星苹 旅游美食 2024-09-03 28 0

大家好,我是你们的美食探索者,今天要跟大家分享的是家常却美味无比的炸黄花鱼,这道菜不仅色泽金黄,外酥里嫩,而且鱼肉鲜嫩,搭配上一碗热腾腾的米饭,简直是家常餐桌上的不二之选,相信你看到这里已经垂涎欲滴了,那就跟我一起来学吧!

我们要准备新鲜的黄花鱼,黄花鱼体型适中,肉质紧实,富含Omega-3脂肪酸,对健康大有裨益,选择鱼身饱满、无伤痕的,回家后洗净去鳞去内脏,用刀背轻轻拍打几下,让鱼肉更加入味,腌制是关键一步,可以撒些料酒、盐、姜片,腌制15分钟,去腥增香。

厨房里的烟火气——教你轻松学会炸黄花鱼,鲜美又下饭

制作炸鱼的油温不能过高也不能过低,大火烧热锅,放入适量食用油,待油温升至六七成热时(约180℃),就可以开始下鱼了,这时候,黄花鱼裹上一层面糊,面糊由面粉、淀粉和蛋液调成,既能锁住鱼肉的水分,又能使其表面形成酥脆的外壳,记得轻轻放入,避免油溅,每面炸约两分钟,直至金黄酥脆即可。

炸好的黄花鱼捞出沥油,放在吸油纸上吸掉多余的油脂,这样吃起来更健康,这时,你可以准备一份自制的蘸料,如醋、生抽、糖、蒜末和辣椒油,让鱼的鲜美与酱汁完美融合。

热气腾腾的炸黄花鱼端上桌,家人朋友围坐一起,享受这份简单的快乐,孩子们会因为金黄的鱼皮忍不住欢呼,大人们则会赞不绝口,记得,无论你是烹饪新手还是老手,只要用心,每个人都能做出美味的炸黄花鱼。

如果你也喜欢动手做菜,不妨试试看,让你的餐桌常有惊喜,家的味道,就是简单的一道菜,一份爱,如果你在尝试过程中有任何问题,欢迎留言交流哦,我们下次见!

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星苹

这家伙太懒。。。

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